WINTERFERIEN - CAMP 

Norditalien

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 Trainingsangebot 

MO

28.02

MXE.45

DI

01.03

MXE.45

MI

02.03

RIVAROLO
MANTOVANO

ÜBERSICHT

In drei intensiven Trainingstagen arbeiten wir mit spezifischen Übungen an eurer Fahrtechnik. Mit unserem erprobten Technik-Training lernt ihr effizientes, sicheres und somit auch schnelles Motocross fahren.

 

Um die gelernten Bewegungsabläufe und Techniken zu automatisieren werden wir die TeilnehmerInnen in verschiedene Renn-ähnliche Situation versetzen. Die aufmerksamen Augen des Trainerteams achten darauf das alte Muster oder Gewohnheiten nicht wieder aufkommen.


Jeder Trainingstag beginnt mit  spezifischen Übungen für Körper und Kopf um euch auf das bevorstehende Motocross-Training vorbereiten. Mit wenigen einfachen Tricks werden wir eure Leistung steigern und das Verletzungsrisiko minimieren.

ABLAUF

Tag 1 - mxe.45

kurzes Kennenlernen mit anschließenden Frühsport
20min freies Training
Theorie zum "modernen Motocross Fahrstil"
spezifisches Sektionstraining in kleinen Gruppen

aktive Regeneration
Videoauswertung im Bistro Raum

Tag 2 - mxe.45


Frühsport
20min freies Training
Sektionstraining in kleinen Gruppen

aktive Regeneration
Videoauswertung im Bistro Raum

Tag 3
 - Rivarolo Mantovano

Frühsport
20min freies Training
Simuliertes Qualifikationstraining
Starttraining
Rennsimulation


aktive Regeneration
Aschluss-Gespräch

UNSER TEAM

299.-

inklusive Streckengebühr

ANMELDUNG

in kürze geöffnet